Домашние тренажеры Galileo®

Дефицит движения в повседневной жизни неизбежно ведет к существенным проблемам со здоровьем. Но часто на активный отдых не остается ни времени, ни энергии. Да и найдется ли достаточно места для небольшой фитнес- студии в четырех стенах наших маленьких квартир? Компактные модели серии напольных тренажеров Galileo® предлагают вам возможность комплексной функциональной тренировки мышц прямо у себя дома с экономией времени и места для установки оборудования.

Укрепляйте мышцы с Galileo®

Примерно одну треть веса тела взрослого человека составляют мышцы, они поддерживают правильную позу, в том числе во время ходьбы, с опорой на скелет и связки. На протяжении жизни постепенно меняются все части опорно-двигательного аппарата человека. Также это касается костей, суставов, мышц и соединительной ткани. Ежегодно мускулатура теряет около 0,5 % массы. Как правило, мышцы заменяются жировой тканью, и сила мышц снижается. Это явление обусловлено возрастом и отсутствием физических нагрузок, но тренировки с Galileo® эффективно противодействуют данному процессу и могут значительно улучшить состояние мышц.

Быстрый результат за короткое время

Тренажеры Galileo® позволят Вам одновременно тренировать силу и эластичность мышц, быстроту реакции и балансировку. Всего двух сеансов тренировки в неделю достаточно, чтобы добиться положительного эффекта для мускулатуры и для костей. Быстрый результат и короткое время сеанса – наилучшая мотивация регулярного применения.

Домашние тренажеры Galileo®

Дефицит движения в повседневной жизни неизбежно ведет к существенным проблемам со здоровьем. Но часто на активный отдых не остается ни време- ни, ни энергии. Да и найдется ли достаточно места для небольшой фитнес- студии в четырех стенах наших маленьких квартир? Компактные модели се- рии напольных тренажеров Galileo® предлагают вам возможность комплекс- ной функциональной тренировки мышц прямо у себя дома с экономией вре- мени и места для установки оборудования.Тренировка по системе Galileo® улучшает кровообращение, способствует кровоснабжению тканей в особенно щадящем режиме для сердечно-сосудистой системы. Тренировки Galileo® освежают и наполняют энергией!

Компактый и эффективный

С тренажером Galileo® Вы получаете на нескольких квадратных метрах Вашей жилой площади возможность самой разнообразной тренировки и отдыха у себя на дому. Здесь Вы сможете отключиться и заправиться новой энергией для дальнейших свершений.

Тренировка мышц тазового дна с Galileo®

Занятия по системе Galileo® отлично тренируют работу и функцию мышц тазового дна. В частности, тренировки Galileo® помогают восстановлению после родов в комбинации с традиционной гимнастикой.

Тренированность и гибкость в возрасте от 50 лет и старше – будьте активны всегда с Galileo®

Средняя ожидаемая продолжительность жизни в Германии составляет у мужчин около 77 лет, у женщин около 82 лет. В связи с демографическими изменениями сейчас стало особенно важно сохранять независимый, самодостаточный здоровый образ жизни до глубокой старости. Самодостаточный образ жизни опирается на такие решающие факторы, как правильное питание, активная жизнь, хорошая умственная и физическая форма. Чем дольше Вы остаетесь в своей жизни активными и подвижными, тем дольше Вы защищены от различных болезней, например, остеопороза. Метод Galileo® поможет укрепить мускулатуру, предотвратить процесс костной деструкции, обусловленный недостатком движения (гипокинезом).

Сохранить подвижность даже в старости

Целенаправленные тренировки по системе Galileo® повышают работоспособность мышц, что ведет к снижению риска падения, как это подтверждают результаты научных исследований. Хорошо тренированная и сильная мускулатура важна для достижения и сохранения прочности костей. А если Вы в состоянии быстро и динамично двигаться, то Вы защищены от риска споткнуться. Ведь тренировки научат Вас быстро и целенаправленно выполнять движения компенсации и уклонения, что позволит избежать падения. С тренировками Galileo® Вы достигнете этих целей за счет улучшения силы и работоспособности мышц, а также за счет лучшей балансировки тела и роста способности мышц к растяжению.

Безопасный метод терапии

Многочисленные научные исследования подтверждают эффективность и безопасность тренировок Galileo® даже в преклонном возрасте. Под медицинским руководством тренировки можно проводить даже пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или с болезнями легких, например, с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Galileo® тренировка в фитнесе

Неважно, какая у Вас студия, для оздоровления или для классического фитнеса, тренажеры Galileo® встраиваются в существующие структуры просто и недорого. Интенсивная разминка или профилактическая тренировка – для каждого Вашего клиента можно найти индивидуальное применение, да и фактор развлечения не будет обойден вниманием.

Для любой возрастной группы и уровня подготовки

Тренировка Galileo® подходит для любой возрастной группы и для любого уровня подготовленности: от «случайного спортсмена» до профессиональных атлетов. Тренажеры Galileo® – идеальный выбор для всех, у кого ограниченно время посещения фитнесс-клуба, а также тех, кто ищет эффективное разнообразие для своих обычных тренировок.

Тренировки: персональные, групповые и самостоятельные

Модели серии Galileo® могут быть использованы для различных форм тренировки: на тренажере Galileo® возможны не только самостоятельные тренировки после индивидуального инструктажа, но и индивидуальные или групповые занятия. Системы Galileo® с поддержкой чип-карт позволят Вам, кроме того, составлять персональные программы тренировок, учитывающие индивидуальные проблемы Ваших клиентов, а также организовать удобные взаиморасчеты.

Бодибилдинг с Galileo®

Тренировки с Galileo® позволяют стимулировать кровоснабжение, укрепляют мускулатуру и соединительную ткань, а также улучшают внешний вид кожи. При условии регулярного применения уже несколько минут занятий в неделю дос- таточно, чтобы принести организму много пользы. Ваши клиенты будут приятно удивлены быстрыми результатами тренировок и положительными эффектами от Galileo®.

Galileo® тренировка в большом спорте

В большом спорте растет спрос на целесообразные и одновременно эффективные методы тренировки. При этом в центре внимания находится не только повышение производительности мышц, но и оптимизация координации движений, а также прочих технических моторных навыков. Наряду с этим важную роль играет поддержка регенерации для быстрого восстановления формы после продолжительных перерывов или травм.

Galileo® улучшает выносливость

Тренировки по системе Galileo® способны значительно улучшить выносливость, как это показано в исследовании, которое проводилось в Высшей технической школе Швейцарской конфедерации, г. Цюрих (ETH). Так, швейцарский спортивный физиолог доктор Марко Тойго (Marco Toigo) заставлял испытуемых заниматься на тренажерах Galileo® в осложненных условиях. После коротких сеансов общей продолжительностью всего полтора часа за пять недель выносливость мышц значительно улучшалась. Источник на английском языке: «Комбинированные эффекты вибрации всего тела, а также упражнений на сопротивление, на непроходимость сосудов и скелетную мускулатуру и производительность мышц». Компонентом этого исследования является разработанная ETH программа тренировок EndurEx, успешно применяющаяся атлетами, например, для подготовки к троеборью.

Galileo® в спортивной медицине и физиотерапии

В спорте высоких достижений медицинский и физиотерапевтический аспект относится к краеугольным камням хороших результатов. Тренажеры Galileo® могут применяться для интенсивной разминки перед тренировкой и на заключительном этапе (например, для проведения заминки), чтобы освободить куратора (инструктора) от лишней работы или, по меньшей мере, чтобы упростить его работу. Это очень успешно использовалось, например, в профессиональном велосипедном спорте командой HTC - Highroad во время соревнований Tour de France в 2010 и 2011 годах, а также в тренировочных лагерях. Тренажеры Galileo® также упрощают проведение мер по стимулированию кровоснабжения.

Все люди подвержены различным специфическим нагрузкам, отрицательно влияющим на состояние их здоровья. Они долго сидят за компьютером, много ездят в автомобиле, каждый день должны заботиться о своих семьях или бороться с симптомами, свойственными пожилому возрасту. Необходимость долго сохранять неудобную позу неизбежно ведет к ухудшению состояния здоровья, например, к болезненному защемлению нервных окончаний, к регулярно возвращающимся проблемам в шейной области, плечевом поясе или к болям в области спины. Движения, необходимые ежедневно, ограничены, что отрицательно влияет на общее состояние здоровья и качество жизни.

Гармония профессиональной карьеры и общефизической подготовки

По сведениям Федерального ведомства по охране труда и трудовой медицине (ФРГ), почти 25 % дней нетрудоспособности в году вязано с за- болеваниями мышц и опорно-двигательного аппарата. Тренировки Galileo® очень просто встраиваются в Вашу повседневную жизнь. Разработана индивидуальная программа, требующая всего 5-10 минут тренировок два-три раза в неделю, она гарантирует расслабление мышц спины и ног, укрепит мускулатуру и избавит от болей в спине.