Красота всегда была привилегией женщин, но современный мир создал культ красивого тела. Теперь встречают не только по одежке. Ваша фигура в норме? Вы выглядите свежей и полной энергии?
Зачастую на это банально не хватает времени: работа, семья. Даже краситься приходится в машине, что говорить о зарядке!
Простым сочувствием дела не поправишь. Хотите инсайт?
С тренажером Galileo® нужно всего 10–15 минут два раза в неделю, чтобы чувствовать себя бодрой!
Гиподинамия на работе или недавние роды могут ослабить мышцы тазового дна, спровоцировать опущение внутренних органов.
Компания Novotec Medical GmbH, создатель тренажеров Galileo®, разработала и многократно апробировала комплексы упражнений, успешно решающих эти проблемы.
Причем от вас это потребует ничтожно малых усилий. Дело в том, что, начиная с тренировочной частоты около 12 Гц, мышечные сокращения становятся непроизвольными и рефлекторными. По сравнению с осознанным управлением, т. е. с участием головного мозга и воли человека, рефлекторные движения лучше координированы и субъективно требуют меньше напряжения сил.
Вам не потребуется бегать километры по стадиону, что отнимает уйму времени, а эффективность от тренировок будет больше.
За 3 минуты на частоте 25 Гц мышцы сокращаются 4500 раз!